Desorden

"...ordena tu vida...""... tienes que pensar en...""...además, ya eres..."

Todos pasamos momentos de confusión. De hecho, alguna vez nos habremos sentido abrumados, vacíos o totalmente desmotivados. A todo ello, la sensación de no saber qué hacer es la constante.

Si "ordenar" los pensamientos cuesta un montón, "ordenar" los sentimientos es toda una odisea.

A todo esto.. qué c* es "ordenar"?

Cuando la gente nos dice que "ordenemos" nuestros pensamientos, sentimientos o lo que fuese, pues creo que ni ellos mismos saben a lo que se están refiriendo.



Lo primero que entiendo, cuando estoy en confusión, es mirar adentro. Es decir, tratar de ser consciente de lo que me está pasando en estos momentos. Aún cuando no pueda nombrar o no pueda identificar qué tipo de sentimientos o ideas son las que tengo.

Mirar adentro, introspección, insight... son diferentes maneras de nominar nuestra habilidad y el proceso de ser conscientes de nosotros mismos. La psicología hace mucho que ha despreciado estas actividades, a pesar de darles un mote como el de "estrategias meta cognitivas" su estudio queda relegado por no tener un método adecuado para entender y explicar este proceso.

Cuando de introspección se habla, no queda otro camino que explicarlo desde uno mismo, desde la misma experiencia, quedando en el otro la decisión o la elección de tomar lo expuesto como dicho o no.

Introspección no es solo "un hablar hacia dentro". no es sólo escuchar el silencio, no es sólo intentar meditar, orar, o en general hacer algo en búsqueda de algo externo que llegue y nos permita obtener lo que queremos. Por el contrario es un proceso de conectarse consigo mismo y descubrir, o seguir descubriendo, nuestro ser: un ser sin algo, un ser carente en este momento, aceptarlo, o mejor dicho aceptarnos, cuantas veces sea necesario, todas las veces que el corazón o la mente reclame que necesita de algo, aceptarlo sin más, a pesar del tiempo que tome. Sólo nuestro ser necesita de toda una vida para formarse y seguirse curando, a pesar de drogas momentáneas o de actividades adrenalínicas, nuestro ser necesita de tiempo.

Obviamente esto no garantiza un orden. No es que mágicamente descubramos un camino a seguir. Por el contrario, creo que al intentar nombrar lo que por dentro ocurre, es una forma de confundirse más. las palabras son limitadas, y hay muchas cosas en el mundo que aún no han sido nominadas.

Pero el hecho de mirar adentro, es un paso para reunir fuerzas. Al menos en momentos de confusión creo que toda transferencia de energía es bien recibida. Ya sea a través de palabras de aliento, de gestos, de contacto con otras personas. También creo en las fuerzas internas, que no solo queda en decirse palabras bonitas o de aliento, sino en que se descubra una fuente, un espacio, o una parte del ser que realmente tiene esta energía, las palabras, las ideas, los pensamientos,estoy seguro, saldrán solos.